Бебе

Најприкладнија храна када беба или дете не добију на тежини


Једна од великих брига родитеља са бебама и децом је њихов раст. А када говоримо о расту, мислимо на вашу висину и тежину. Када беба или дете не добију на тежиниОдмах смо алармирани, али најпре морате знати разлоге, а затим предузети одговарајуће мере, међу којима је, као и увек, одлазак вашем педијатру.

Када дојена беба не добија на тежинитреба испитати и положај детета на дојкама и да ли се ради на захтев, а мајци треба понудити помоћ пре него што затражи додатак млеку из формуле, као мајчино млеко је најбоље за бебу.

С друге стране, ако се беба храни млеком са формулом, педијатар ће одлучити да ли је количина коју узима довољно или не, и може навести другу врсту млека из формуле ако употребљена није одговарајућа.

Када почнете са допунско храњењеПотребно је имати на уму да млеко мора и даље бити главна храна за бебе, а још више ако мали не добије килограме. Више од повлачења уноса млека и њихове замене са другом храном (воће и поврће уопште), ако беба не добија на тежини треба учинити управо супротно, јер је млеко много калоричније од пире поврћа или воћа и његова густина хранљивих материја је више него довољна за бебу.

Од једне године живота, ако се то примети беба не добија на тежини као раније, Може се анализирати да ли је дошло до смањења броја уноса млека, што би могао бити разлог да се дебљање успорава.

Веома је уобичајено да након одређеног доба, дете одлучи да једе попут одраслих и његова тежина стагнира, без значења да је болестан или да би родитељи требали бити узнемирени.

Врло је вероватно да ће његов раст од тог тренутка следити другачији проценти - нижи - него када је био дете, и то је сасвим нормално.

Преко две године, деца би сада требало да једу храну за одрасле, иако могу да наставе да доје, али млеко више није њихова главна храна. да дете не добија на тежини, нешто што може бити потпуно нормално све док сте здрави и активни, за вашу исхрану можемо бирати намирнице велике густинске хранљивости.

- Махунарке са житарицама
Имају веома квалитетан протеин, као и витамине и минерале. Ако се дода месо, риба или јаје, чинићемо јело још комплетнијим.

- Плава риба
Поред витамина растворљивих у мастима и неких минерала које је тешко наћи у другој храни, садржи и врло здраве масти у идеалним количинама за дете које не добија на тежини.

- Јаје
То је веома комплетна храна, са високо квалитетним протеинима, витаминима, минералима и есенцијалним хранљивим материјама, као што је холин, који се не могу наћи у другој храни.

- Црвено или бело месо
Протеин из хране животињског порекла има високу биолошку вредност, али обезбеђује и гвожђе, неопходно за спречавање анемије.

- Млеко и млечни производи
Избегавање обране и полу-обране хране јер деци са недовољном тежином треба њихова масноћа, млеко треба да буде присутно у исхрани ове деце да би се обезбедило и добро снабдевање калцијумом, фосфором и витамином Д.

- Воће и поврће
Будући да су мање калоричне, могу се користити као залогај / залогај како би се избегло замјена главног оброка.

Педијатар ће увек бити тај који може утврдити да ли дете има проблем са тежином или не. То ће се заснивати на Процентуалне таблице припремио СЗО (Светска здравствена организација) на основу старости и пола детета (нису исти за дечаке и девојчице).

Да ли желите да знате брз пут израчунати проценте тежине беба, дечака и девојчица? На нашој страници Направили смо калкулатор процента тежине за одојчад и децу. Врло су једноставне за употребу: одаберите пол, старост и тежину вашег детета и наш калкулатор ће вам показати да ли је у оквиру табела или, ако је напротив, нижи или чак виши.

Можете прочитати још сличних чланака Најприкладнија храна када беба или дете не добију на тежини, у категорији Бебе на лицу места.


Видео: priprema za sedenje (Јули 2021).