Јаја

Омлета тиквице, парадајз и сир. Рецепт за децу


Ова богата и шарена омлета са тиквицама, парадајзом и сиром освојиће дечји укус за поврћем. Једноставан и врло брз рецепт за припрему и ручка и вечере за малишане у кући.

Он тиквице или тиквице То је једна од веома уобичајених намирница у породичној корпи. Веома је корисно поврће за здравље пробаве због великог садржаја влакана. Уз то, има високу хранљиву вредност и добар извор витамина.

Састојци:

  • 1 средња тиквица
  • 4 јаја
  • 2 црвена парадајза
  • Рендирани сир да се растопи
  • Со
  • Уље
  • Савјети: ако желите мекшу и блажу тортиљу, у рецепт морате додати трећину шоље млијека или тешке врхње. Такође, можете додати и друго поврће

Гуиаинфантил.цом нуди намједноставан рецепт, лаган и изврстан који ће омогућити деци да учествују и сарађују у њеној припреми. Само гледање у њу задало нам је огромну глад. Дакле, иди на посао,идемо у кухињу! Рећи ћеш нам.

1- Прво је добро оперити тиквице и парадајз.

2- Тиквице нарежите на кришке, а парадајз нарежите на јуху. Ресерве.

3- У чинији туците јаја.

4- Мешајте поврће са тученим јајима.

5- Додајте нарибани сир и сол по укусу.

6- Ширите таву са уљем без лепка.

7- Додајте мешавину поврћа и јаја, смањите ватру и оставите да одстоји.

8- Кад приметите да је база тортиље згужвана, пажљиво је окрените.

9- Тортиља ће бити спремна када је потпуно постави.

10- Извадите тортилу из таве и послужите је.

Уз наше омлете од тиквица, парадајза и сира, ништа боље од свеже салате. Ништа више освежавајуће и атрактивно за децу.

Можете прочитати још сличних чланака Омлета тиквице, парадајз и сир. Рецепт за децу, у категорији Јаја на месту.


Видео: Самый необычный ОМЛЕТ на Сковороде! Попробуйте, это очень вкусно и просто! (Јули 2021).